wroclaw

Strona główna

>

Sport

Nordic Walking

Kurs ogólnousprawniającej, podczas którego, pod nadzorem trenera Nordic Walking, prowadzone będą ćwiczenia prowadzące do ogólnego wzmocnienia mięśni, poprawy postawy ciała, nauki efektywnego oddychania i metod relaksacji.

 

Otwarta grupa prowadzona przez trenerkę Nordic Walking. Zbiórka przy sali parafialnej. Przygotowanie: brak przeciwskazań zdrowotnych do treningu fizycznego na świeżym powietrzu, wygodny strój sportowy adekwatny do pogody w danym dniu, wygodne obuwie sportowe, kije do Nordic Walking (opcjonalnie).

Projekt współfinansowane przez Gminę Wrocław.

Treningi

Co tydzień we wtorek w godz. 14.45 – 16.15

Zbiórka przy sali parafialnej ul. Wittiga 10